您是否也有脱发的困扰？

您是否也有脱发的困扰？

每天早上起床枕头总有几根头发？

洗手间也有每天清理不完的掉发？

是否也在害怕头发掉光的一天？

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以上的描述是否也发生在你身上?

就让我们一同找出脱发的起源与原因把他赶走吧！

其实很多关于身体的某种突发状况最大的起因就是由本身的日常生活而造成。

                      当然不是每个人都是一样的原因，可能有些是遗传，
                                        压力等都会造成脱发的原因之一哦！

首先我们必需先自我了解头发从哪里来？

生長期

生長期每天生长0.27～0.4mm。

同时髮根的新陳代謝處於高度活躍的狀態，以足进頭髮細胞迅速分裂，新的頭髮會在此階段形成。

在此階段，壓力、疾病或營養不良均會導致髮根停止活動，並導致生長期縮短。這樣一來，生長期和脫落期(休止期)頭髮的比例便會失衡，造成脫髮量持續增加。

退行期
生長期結束之後，頭髮便會進入僅持續數週之久的靜止期。

在此階段，頭髮的細胞分裂速度將會減緩，

髮根則會縮小至原本的 1/3 左右。

休止期
休止期的持續時間為三至四個月左右，而頭髮也會在此期間掉落，原因可能是自行脫落，也可能是被新生的頭髮擠落 (新的頭髮將會展開一段新的生長週期)。

毛发掉落
最後，頭髮會脫離髮根，並在頭皮中逐漸向上移動。
老化的头发掉落，新的头发长出就从生长期开始一直回到毛发掉落。




产生掉发的原因，以及您应该采取的措施

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大部分掉发的原因

• 头发护理不当而产生的掉发（头发断裂）

• 压力会导致头发粗糙脆弱 (常见在于漂白、染色，或经常使用电发器）不会直接导致掉发，但也会导致发质受损。头发可能会从根部断裂，留下难看的发茬。

• 化学产品会直接导致掉发。别遭劫减少洗发水的用量，应该在短期内避免染发，使用对头发有益的产品。

 

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缺乏维生素导致的掉发

• 头发生长需要有富含维生素及饮食习惯。多吃水果，蔬菜，含蛋白质的食物，谷物，坚果和优质食油，锌以及VB6，VB12，VA和VE。您就能拥有最健康的秀发。

激素引起的掉发

• 雌性荷尔蒙（雌激素）有利于长出浓密的头发。不利于头发生长的是雄性荷尔蒙（雄激素），在女性身体里也有少量的雄激素。在有压力的环境下，两性身体里的雄激素都会加速分泌，由此导致激素水平失衡，产生掉发。情况严重的话，皮肤病学家会给您开抑制雄性激素的药品。在很多情况下，人们只需放慢生活节奏，多休息即可。

• 甲状腺失调也是另一个导致掉发的原因。医生会采集血样，分析激素水平，查看掉发是否因激素问题导致。

免疫系统失调导致的掉发

• 掉发也可能是由于受到感染导致的后遗症。冬天您得了感冒，春天您可能会注意到头发大量掉落。